Prestations

◽Prévention du burn-out et RPS : Détection des signaux faibles et sécurisation de la santé mentale au travail.

◽Démarche QVCT et Parentalité : Accompagnement de la parentalité en entreprise et soutien à l'équilibre des temps de vie.

◽Régulation relationnelle : Désamorçage des tensions, prévention de la suradaptation et développement de la coopération.

◽Soutien à la posture managériale : Espaces d'écoute et d'accompagnement des managers face à la charge mentale des équipes.

◽Analyse des Pratiques Professionnelles (APP) : Groupes de prise de recul et de régulation pour les professionnels.

◽Compétences Psychosociales (CPS) : Modules axés sur la régulation émotionnelle, l'empathie et la communication.

◽Santé et Posture professionnelle : Formations à la prévention de l'épuisement et à la juste distance relationnelle.

◽Gestion des situations complexes : Apports théoriques et pratiques sur les dynamiques relationnelles difficiles.

◽Pédagogie expérientielle : Animation sur mesure via des mises en situation, études de cas et ateliers d'analyse.

◽Ingénierie de contenu : Conception de modules adaptés à vos cahiers des charges et référentiels.

◽Épuisement et Surcharge mentale : Sortir du cercle de la suradaptation, apprivoiser le stress et retrouver son énergie.

◽Parentalité et Vie professionnelle : Concilier sa vie de parent et de pro sans s'oublier ni s'épuiser.

◽Affirmation de soi et Limites : Faire tomber le masque (le Faux-Self), apprendre à dire non et restaurer son estime.

◽Transitions et Cap de vie : Traverser un changement professionnel ou personnel en restant aligné(e) avec ses besoins.

◽Accompagnement individuel : Séances sur mesure en cabinet ou à distance pour retrouver son propre élan.